Los niños necesitan rutinas para sentirse seguros y anticipar los siguientes pasos, incluir un cuento en la rutina de dormir les hace sentirse valorados, mamá y papá dejan de hacer sus cosas para leer el cuento. No cabe duda de que...
Gracias a la investigación sabemos que la relación afectiva entre la madre/padre/cuidador y el niño es fundamental para que éste crezca de manera sana. Tal vez hoy nos parezca obvio, pero esta idea no siempre ha sido tan aceptada ni evidente,...
Llega la hora de dormir, después de un largo día estas deseando caer rendido en la cama, pero, tu hijo/a no quiere ir a dormir. Esta semana os he contando un poco la experiencia con mis hijas, pero Instagram no permite...
El sueño de nuestros hijos es algo que nos preocupa, solo hay que ver la creciente información que hay en internet sobre este tema. Pero sobre todo nos preocupan las siestas, algo que hace tiempo era impensable, mejorar el sueño...
Tanto el baby blues como la depresión post parto son alteraciones del ánimo que tienen síntomas parecidos. Una de las diferencias es la gravedad, el baby blues es un trastorno leve y la depresión post parto es más grave y necesita tratamiento...
¿Qué son y qué hacer en cada caso? En primer lugar, no son lo mismo y no suceden en el mismo momento de la noche, por lo tanto, tampoco se gestionan igual. Comencemos con las pesadillas, tu hijo se despierta llorando, gritando...
¿Sabes qué son las regresiones de sueño? Por fin tu hijo duerme bien por las noches, de forma regular...
Voy a ir directa al grano, puede que tengas sueño y pocas ganas de perder el tiempo ¿Te sientes identificado con alguna de estas afirmaciones? Tengo que pasear a mi hijo en brazos pasillo arriba y abajo para conseguir que se duerma. ...
Este año la Navidad está siendo un poco diferente, aunque no podemos celebrarla como nos gustaría, seguimos teniendo las comilonas, largas sobremesas y, en definitiva, somos más flexibles con las rutinas Pero ¿está durmiendo tu hijo las horas necesarias? ¿está de...
Es una de las primeras dudas que nos deberían surgir cuando somos padres, y ¿cuántas siestas necesita? ¿cuánto dura cada siesta? Pues depende de la edad de tu hijo. Aquí os dejo una pequeña guía con recomendaciones de rangos y promedios...
