Blog del Sueño de Dulces Sueños Bebé . Un coach del sueño te puede ayudar
340
blog,paged,paged-2,theme-bridge,woocommerce-no-js,ajax_fade,page_not_loaded,,qode_grid_1200,vss_responsive_adv,vss_width_768,footer_responsive_adv,columns-4,qode-theme-ver-17.2,qode-theme-bridge,disabled_footer_top,disabled_footer_bottom,wpb-js-composer js-comp-ver-5.7,vc_responsive
 

Blog del Sueño

by Ana Aldea
Gentle Sleep Coach
  • All
  • apego
  • Madre
  • Niños
  • Padres
  • Sueño
  • Vacaciones

Los niños necesitan rutinas para sentirse seguros y anticipar los siguientes pasos, incluir un cuento en la rutina de dormir les hace sentirse valorados, mamá y papá dejan de hacer sus cosas para leer el cuento. No cabe duda de que...

Gracias a la investigación sabemos que la relación afectiva entre la madre/padre/cuidador  y el niño es fundamental para que éste crezca de manera sana. Tal vez hoy nos parezca obvio, pero esta idea no siempre ha sido tan aceptada ni evidente,...

Ya está aquí el verano, el calor, los días más largos, nuestros hijos (los más mayores) finalizan las clases. Llegan días de playa y piscina, excursiones y vacaciones. Y nos surge una duda, ¿qué hacemos con el sueño de nuestros...

Llega la hora de dormir, después de un largo día estas deseando caer rendido en la cama, pero, tu hijo/a no quiere ir a dormir. Esta semana os he contando un poco la experiencia con mis hijas, pero Instagram no permite...

La última semana os he hablado en redes sociales de las transiciones de siestas, me gustaría dejaros un artículo con toda la información. Allá vamos!!! Los primeros meses de vida de nuestros bebés las siestas no tienen horario ni duración fija,...

¿Qué imagen tenéis de una madre? Según qué edad tengas, tendrás una imagen u otra. Para algunas generaciones es una mujer tierna, dulce, abnegada...

El sueño de nuestros hijos es algo que nos preocupa, solo hay que ver la creciente información que hay en internet sobre este tema. Pero sobre todo nos preocupan las siestas, algo que hace tiempo era impensable, mejorar el sueño...

Tanto el baby blues como la depresión post parto son alteraciones del ánimo que tienen síntomas parecidos. Una de las diferencias es la gravedad, el baby blues es un trastorno leve y la depresión post parto es más grave y necesita tratamiento...

Ya esta aquí el cambio de hora de verano!!! Ahora que has conseguido organizar los horarios de tu hijo, llega el cambio de hora ¿Estáis preparados? ¿Sabes cómo ayudar a tu hijo?   Toca avanzar un hora las manecillas del reloj, DORMIMOS UNA HORA MENOS!!! Cuánto...

Desde hace algunos años se ha comenzado a utilizar la melatonina como complemento nutricional (no medicamento) para regular el sueño. Seguro que habéis oido el anuncio de una de las marcas más conocidas "a dormir, a dormir y a tener dulces...